Boğaz ağrısının en önemli nedeni enfeksiyonlar, diğer bir deyişle mikrobik hastalıklardır. Tuzlu su ile yapılan gargara boğaz ağrısına iyi gelmekte ve mikropları öldürmektedir. Bir bardak suya, bir çay kaşığı tuz ilave edebilir ve bu su ile gargara yapabilirsiniz. Bu son derece kolay karışım boğazınızı rahatlatmaya Boğaz ağrısını geçiren doğal yöntemler. 1 ) Kırmızı biber: 1/8 oranında kırmızı biber 1/2 fincan sıcak suyla karıştırılarak günde bir kaç kez gargara yapılabilir. 2 ) Tuz: Bir fincan sıcak suya bir çay kaşığı tuz eklenerek iyice karıştırıldıktan sonra gün içerisinde her saat gargara yapılabilir. Kuru öksürüğe ne iyi gelir Nasıl geçer İbrahim Saraçoğlu Kış aylarında, çocukların, yetişkinlerin hatta yaşlıların bile başına gelebilen kuru öksürüğü atmak için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan bazı bilgiler paylaşıyoruz. Özellikle lavanta kürünü hepiniz evlerimizde yapmalıyız. Havada Boğaz ağrısına ne iyi gelir? adamgibipc88; 20 Ekim 2018; Sağlık; Mesaj 9 Görüntüleme 983. 21 Ekim 2018. Murat5038. Mide ağrısına parol iyi gelir mi? Xeen0 Bademcikağrısına ne iyi gelir saraçoğlu Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Kadınlarda Ve Erkeklerde Saç . 268 puanla hangi üniversiteye girebilirim 2017.Boğaz Ağrısına İyi Gelen PastilBol bol ılık su içmek · Her 2 saatte kaya tuzlu suyla gargara yapmak · Günde 1 kez ada çayı içmek · Varsa ada çaylı veya Hamza gibi ömer gibi ali gibi biriyim dinle Hamza gibi ömer cash. Boğaz Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler Nelerdir? Boğaz ağrısı denilince ilk akla gelen yiyecekler arasında çorbalar yer alır. Boğaz ağrısına iyi gelen çorba denildiğinde ise ilk akla gelenler tarhana, tavuk suyu çorba, işkembe ve mercimek çorbasıdır. Özellikle bu çorbalara eklenen zencefil, zerdeçal, karabiber, kırmızı acı biber, nane gibi baharatlar ve limon boğaz ağrısına şifadır. Boğaz ağrısına iyi gelen meyveler denildiğinde ise muz yumuşaklığı nedeniyle ilk sırayı alır. Boğaz enfeksiyonlarında boğaz tahriş olduğundan dolayı yumuşaklığı ve içeriğindeki yüksek vitamin değeri ile muz tercih edilir. Boğaz ağrısına iyi gelen besinler genel olarak sıvı ve yutulması kolay olan besinler arasından seçilir. Bu nedenle sabah kahvaltılarında kolayca parçalanarak yutulabilen omlet, hem yüksek protein içeriği ile besleyicidir hem de lezzeti nedeniyle iştahı açar. Ayvanını doğranarak haşlanılması ve suyunun içilmesi boğaz ağrısına iyi gelen doğal şeyler arasında yer alır. Boğaz Ağrısına İyi Gelen Gargaralar Nelerdir? Boğaz ağrısının tedavisi sırasında beklemek ve ağrıya katlanmak zorlu bir süreçtir. Tedavi sonlanıncaya kadar boğaz ağrısına iyi gelen gargaralar kullanılarak ağrının dinmesi sağlanabilir. Tuzlu su ile gargara yapmak boğaz ağrısı durumlarında kullanılan en yaygın yöntemdir. Ancak gargaralar anlık olarak boğaz ağrılarına iyi gelir. Gargaralarla ağrının geçmesi iyileştiğiniz anlamına gelmez. Mutlaka doktor tedavisi şarttır ve verilen ilaçların tamamının tüketilmesi önerilmektedir. Güçlü bir antioksidan içeriğe sahip olan safran ve su ile hazırlanan gargara boğaz ağrısına en iyi gelen gargara çeşitlerinden biridir. Acı biber, adaçayı, karanfil, elma sirkesi ile hazırlanan boğaz ağrısına iyi gelen gargaralar günde 3-4 kez yapılabilir. Ayrıca boğaz ağrısına iyi gelen gargara çeşitleri arasına karbonatlı su da eklenebilir. Boğaz Ağrısına İyi Gelen Şifalı Tarifler 1 Hatmi Çiçeğinin Ihlamur ve Bal ile Muhteşem Birlikteliği Kış mevsimi ile birlikte gelen enfeksiyon hastalıklarına en iyi çözümlerden biri olan ıhlamur, hatmi çiçeği, tarçın, zencefil ve bal kullanılarak hazırlanan şifa kaynağı çay ile boğaz ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. 2 Zencefil ve Zerdeçalın Tarçın ve Bal ile Muhteşem Dansı Zencefil, zerdeçal, tarçın ve bal kullanılarak hazırlanan ve tam bir vitamin deposu olan kür ile öksürük ve boğaz ağrısına dur demek artık çok kolay! 3 Tarçın ve Limon ile Kıştan Korkmayın Tarçın, bal ve limon ile çabucak hazırlanan çay ile artık kıştan korkmayın. Vücut direncinizi artırarak enfeksiyonlara karşı vücudunuzu koruyan boğaz ağrısı için çayı her sabah ve akşam tüketerek hastalıklardan korunabilirsiniz. 4 Süt, Bal ve Karabiberin Mükemmel Uyumu Süt, bal, karabiber ve tarçın kullanılarak hazırlanan karışım antibiyotik ve ağrı kesici özelliği ile ilaç kullanmadan boğaz ağrınızı geçirebilir. 5 Meyvelerin Şifalı Dokunuşu ile Öksürüğün Tedavisi Portakal, elma, limon, tarçın, zencefil, ıhlamur ve nane kullanılarak hazırlanan kış çayı tarifi ile öksürüğünüzden ve boğaz ağrınızdan kurtulabilirsiniz. 6 Lezzeti ile Büyüleyen Şifalı İçecek Vanilya, nişasta, süt ve tarçın kullanılarak hazırlanan şifa içeceği hem lezzetli hem de sağlıklı bir kış içeceğidir. Boğaz ağısına birebir olan nefis içeceği sabah ya da akşam günün her saati içebilirsiniz. Her mevsim karşılaştığımız sorunlardan biri olan boğaz ağrısı için evde önlem almak mümkün. Enfeksiyon sonucunda oluşan boğaz ağrıları kimyasal kullanmadan doğal bitki çayları ile tedavi edebiliriz. Peki boğaz ağrısına ne iyi gelir? Boğaz ağrısına hangi bitki çayları iyi gider? İşte, boğaz ağrısı için çözüm önerileri... Boğaz ağrısı genelde yaz, kış dinlemeden her mevsim misafirimiz olmaktadır. Yazın içilen soğuk içecekler, klimalar, kışın ise soğuk havalar boğaz ağrısının en büyük nedenleridir. Boğaz ağrısı; ağrı, kaşıntı veya tahrişle kendini gösterir. İlk belirti yutkunma zorluğudur. Boğaz ağrısı tedavisi evde denediğiniz tüm yöntemlere rağmen azalmıyor ve uzun süre devam ediyorsa doktora görünmenizde fayda olabilir. Boğaz ağrısı nedenleri nelerdir? Boğaz ağrısının ana nedeni virüsler ve bakterilerdir fakat Larenjite, Akut larengotrakeit, sinüzit, Allerjik rinit, Reflü, Akciğer enfeksiyonları ve Tümörlerde boğaz ağrısının nedenleri arasındadır. Boğaz ağrısı enfeksiyon etkenine bağlı olarak bulaşıcı olabilir, özellikle viral enfeksiyonlar ve A grubu beta hemolitik streptokok adı verilen bakteriye bağlı oluşan enfeksiyonların bulaştırıcılığı yüksektir. Viral boğaz enfeksiyonu belirtileri; Sinüs ağrısı Tıkanıklık Hırlama Boğazda kuruluk Derin ses Bakteriyel boğaz enfeksiyonu belirtileri; Boğazlarda iltihaplanma Baş ağrısı Ateş Halsizlik Öksürük Lenf bezlerinde şişlik Hapşırma Mide bulantısı ve kusma Larenjite bağlı boğaz ağrısı Reflü’ye bağlı boğaz ağrısı Akciğer enfeksiyonlarına bağlı boğaz ağrısı Sigara kullanımına bağlı boğaz ağrısı Aşırı Ses Kullanımına bağlı boğaz ağrısı Aşırı Sıcak Soğuk ve Baharatlı Yiyecekler Tümörlere bağlı boğaz ağrısı Sinüzit’e bağlı boğaz ağrısı Boğaz ağrısı tedavisi nasıl tedavi edilir? Boğaz ağrısına sebep olan özellikli bir durum yok ise virüs için ilaç kullanılamamakta. Bunun yerine boğaz bölgesini rahatlatmak için gargara ve pastil gibi lokal tedaviler uygulanabilir. Boğaz ağrısı çeken hastanın yiyecek ve içeceklerine dikkat etmesi gerekir. Hastanın su alımını fazla tutması gerekmektedir. Bağışıklık sistemini desteklemek için vitamin bakımından zengin ilaçlar kullanılması gerekir. Boğaz ağrısı çeken hasta bol bol sıvı tüketmelidir. Sigara, kirli hava gibi boğazı tahriş edebilecek yerlerden uzak durulması gerekmektedir. Tozlu ev ortamından hem alerji yönünden hem de hastalığı direkt etkileme yönünden zararlıdır. Tüketilen içeceğin çok sıcak ya da çok soğuk olmaması gerekmektedir. Boğazı rahatlatmak için evde kullanılacak gargara, pastil ve doğal bitki çayları da işe yaramaktadır. Yutulması kolay olan yiyeceklerin tüketilmesi gerekmektedir. Gece yatılacak ortamın çok kuru olmamasına dikkat edilmesi gerekmektedir. Boğaz ağrısı gribin başlangıcıdır. Bağışıklık sisteminin düştüğünü gösterir. Boğazdaki çatallanmanın peşine grip kaçınılmaz bir durumdur. Boğaz ağrısı için doktora gitmeden önce evde uygulayabileceğiniz tedavi yöntemleri de mümkündür. Bunların başında da bağışıklık sistemimizi güçlendirecek, boğaz enfeksiyonlarını yok edecek doğal bitkisel çaylar gelir. BOĞAZ AĞRISINA EVDE PASTİL Boğaz ağrısı, havaların soğumasıyla beraber şikayet edilen hastalıklardan bir tanesidir. Dr. Feridun Kunak, içerisinde şeker, zencefil tozu, zencefil suyu, limon suyu, karanfil tozu, bal ve nane yağı olan boğaz ağrısı için doğal pastil yapımını izleyicilerle paylaştı. Kunak, karışım katılaşıncaya kadar kaynatılması gerektiğini, ardından hazır hale geleceğini belirtti. Boğaz ağrısı için evde neler yapılabilir? *Sıvı tüketimi oldukça önemlidir. Sıvılar, balgamın ince tutulmasına ve kolay temizlenmesine yardımcı olur. *Tuzlu su ile gargara yapabilirsiniz. Tuz boğazda oluşan enfeksiyonları yok edecektir. Bir bardak suya yarım çay kaşığı tuz koyun, gargara yapın, daha sonra suyu tükürün. Bu sayede boğazınız temizlenecek ve balgamdan arınacaktır. *Yutulması kolay besinler tercih edin. *C vitamini bakımından zengin besinleri tüketmeye özen gösterin. Özellikle limon büyük bir antioksidandır. *Acı biberin içinde yer alan "capsicum" maddesi ağrıyı hafifletmete ve iltihapla savaşmaya yardımcıdır. Bir bardak suya acı biber veya acı biber sosu ekleyerek gargara yapabilirsiniz. Boğazınız yanacaktır ama kısa süreli bu acı iyileşmenize yardımcı olacaktır. *Kirli havalardan uzak durun. Bulunduğunuz odayı sık sık havalandırın. *Boğaz enfeksiyonlarınız geçene kadar eğer sigara kullanıyorsanız bu dönemde kullanmayın. *Tavuk suyu çorba da bu dönemde size çok büyük ilaç görevinde olacaktır. *Yüksek ses ile konuşmaktan kaçının. *Bal ve limon kullanın. Bal ve limonu karıştırarak çok sıcak bir bardak suyun içine ekleyin. Bal boğazınızı kaplar ve yumuşatır, limon da balgamın azaltılmasına yardım eder. Boğaz ağrısı için bitkisel çözümler; Adaçayı Soğuk algınlığı denilince akla ilk gelen bitki çaylarından biridir. Adaçayı boğazı yumuşatır. Eğer adaçayı kaynatılır, sirke katılır ve gargara yapılırsa diş eti iltihaplarına ve ağızdaki bazı rahatsızlıklara iyi gelir. Adaçayı balgam söktürür. Vücudu ısıtarak terlemeye yardımcı olur. Bu faydaları yaşamak için adaçayını demleyerek tüketmemiz gerekir. Balla karışan adaçayının etkisi daha da çok artar. Adaçayına, bir kaç damla limon ekleyip vücudunuza C vitamini desteği sağlayabilir ya da doğal bir antiseptik olan balla tatlandırabilirsiniz. Adaçayını asla kaynatmamak gerekir. Sadece gargara yapılacağı zaman kaynatılabilir. Bronşit, öksürük, grip, nezle, mide ve bağırsak sorunlarında son derece faydalıdır. Hazırlanışı; 2 çay kaşığı adaçayı 1 bardak su Çayı hazırlamak için 2 çay kaşığı adaçayına 1 bardaklık kaynar su ekleyin ve 5 dakika kadar demleyin. Eğer çayı çok kaynatırsanız tadı acıyabilir. Dilerseniz bal ve tarçın ile tatlandırabilirsiniz. Papatya Çayı Sakinleştirici etkiye sahip olan papatya çayı boğaz ağrısını da hafifletici özelliktedir. Uyku getiren bu bitkinin özellikle çalışırken içilmemesi gerekir. Bu yüzden çalışırken papatya çayını hazırlayıp soğuttuktan sonra bir şişeye koyarak gargara suyu olarak gün boyu kullanabilirsiniz. Hazırlanışı; 2-3 tatlı kaşığı kuru papatya 1 bardak su Bir su bardağına 2-3 tatlı kaşığı kuru papatyayı koyun ardından bir bardak kaynamış suyu üzerine ilave edin ve 3 dakika demlenmeye bırakın. Süzgeçten geçirin ve dilerseniz bal ve limon ile tatlandırabilirsiniz. Meyan Kökü Çayı Meyan kökü; boğaz ağrısı tedavisinde kullanılan en eski bitkiler arasında yer almaktadır. Meyan kökü sadece boğaz enfeksiyonu için değil ağız içi yaraları, mide ülseri, alerji ve viral enfeksiyonlar için etkili bir bitkidir. Bitkinin çayını sıcak olarak içebilir ya da soğumaya bıraktıktan sonra gün içinde 3-4 kez gargara suyu olarak kullanabilirsiniz. Meyan kökü çayının aşırı tüketimi tansiyonu yükseltebilir ve potasyumu düşürebilir. Bu nedenle dikkatli kullanmanız, riske atmamak içinse gargara suyu olarak kullanmanız önerilir. Hazırlanışı; Bir tutam meyan kökü 1,5 su bardağı su Bir buçuk su bardağı suyun içerisinde meyan kökünü 3-5 dakika kaynatıp süzerek tüketebilirsiniz. Dilerseniz bal ve limon ile tatlandırabilirsiniz. Okaliptüs Çayı Soğuk algınlığı ve grip belirtilerini hafifletmek de oldukça popüler olarak kullanılan bir bitki olan okaliptüs, boğazı yatıştırırken bronşit ve sinüzit ağrılarını da hafifletir. Bitkiyi çay olarak hazırlayabilir ya da kaynar suya 2-3 kaşık okaliptüs attıktan sonra b Boğaz ağrısı, bağışıklık sisteminin viral veya bakteriyel enfeksiyonlara karşı harekete geçtiğinin bir göstergesidir. Özellikle kışın başımıza gelen boğaz ağrısı sorunu en can sıkıcı semptomlardan biridir. Yutkunamama nedeniyle su içmek bile eziyete dönebilir. Peki boğaz ağrısına ne iyi gelir, evde doğal çözümlerle ağrıyı hafifletmek, yutkunmayı kolaylaştırmak için ne yapılabilir? Boğaz Ağrısına Ne İyi Gelir? Boğaz ağrısı için bitkisel çözümlerin kullanılması yeni uygulanan bir şey değil. Antik çağlardan beri insanlar, çeşitli bitkisel karışımlar kullanarak boğaz ağrısını hafifletmeye veya dindirmeye çalışmışlardır. Hatmi kökü, bal, limon, ekinazya gibi kaynaklar sayesinde boğaz ağrısından kurtulmak veya ağrıyı hafifletmek, yutkunurken ki acıyı azaltmak mümkündür. 1. Hatmi kökü Hatmi kökünden yapılan karışımlar, orta çağdan beri boğaz ağrısı tedavisinde kullanılır. Hatmi kökünde bulunan müsilaj adlı jelatin benzeri yapı, gırtlağı kaplayarak yutkunma sırasında rahatlık sağlar. Hayvanlar üzerinde hatmi kökü pastilleriyle yapılan deneyler, bitkinin yüksek dozlarda bile toksin içermediğini göstermiştir. Bir beze sardığınız 28 gram hatmi kökünü bir kavanoza doldurduğunuz soğuk suya tamamen batırın. Bezin fazlalık kısımları kavanozun dışında kalacak şekilde yerleştirin ve kapağı bezin üzerinden kapatarak dinlenmeye bırakın. En az 8 saat dinlendirdikten sonra boğaz ağrınızın şiddetine göre istediğiniz oranda tüketebilirsiniz. 2. Adaçayı ve ekinazya Adaçayı yalnızca boğaz ağrısına değil aşırı terleme, yüksek kolesterol gibi farklı rahatsızlıklara da iyi gelir. Yapılan araştırmalar enflamasyona bağlı boğaz ağrısında adaçayının hastayı rahatlattığını gösteriyor. Hatta bazı çalışmalarda adaçaynın çeşitli spreylerden bile daha etkili olduğu kanıtlanmıştır. Ekinazya da geleneksel tedavi yöntemlerinde sıkça kullanılan ve bakteri oranını azaltarak enflamasyonu ortadan kaldıran bir bitkidir. Bu iki bitkinin karışımından elde edeceğiniz spreyle boğaz ağrınızı yok edebilirsiniz. Yarım bardaktan biraz fazla miktarda suyu kaynatın ve kaynamış suyun içine 1 çay kaşığı adaçayı ve 1 çay kaşığı da ekinazya ekleyin. 30 dakika demlendirdikten sonra süzerek çayı küçük bir sprey şişesine aktarın. Spreyi boğaz bölgesine doğru sıkarak kısa sürede boğaz ağrısından kurtulabilirsiniz. Spreyin etkisinin geçmesi halinde yeniden uygulayabilirsiniz. 3. Bal Boğaz ağrısının giderilmesinde tek başına bile oldukça etkili olan bal, diğer karışımlara bir araya geldiğinde hem tatlandırıcı görevi görür hem de etkilerini artırır. Özellikle demlenmiş karışımlarda veya elma sirkesinden yapılan boğaz ağrısı dindirici formüllerde balın etkisi ön plana çıkar. Ancak tüm bu güçlü özelliklerine rağmen bal, 1 yaşından küçük çocuklara verilmemelidir. Çünkü 1 yaşından küçük çocukların henüz bağırsaklarında sporlarla savaşan iyi huylu bakteriler gelişmemiştir ve balın içerisinde kimi zaman zehirlenmeye sebep olan sporlar bulunabilir. Ayrıca şeker hastaları ve düşük karbonhidrat diyeti yapanların da karışımlarında bal kullanmamaları tavsiye edilir. Bunların haricinde hem boğaz ağrısına iyi gelen çaylarda hem de elma sirkesi gibi fermante ürünlerden elde ettiğiniz karışımlarda bal kullanabilir ve hem karışımı tatlandırabilir hem de karışımın rahatlatıcı etkisini artırabilirsiniz. 4. Elma sirkesi Elma sirkesi, bitkisel tedavi yöntemlerinde yüzyıllardır kullanılan bir toniktir. İçeriğinde bulunan doğal asetik asit, bakterilerle mücadeleye yardımcı olur. Tıp biliminin atası olarak kabul edilen Hipokrat, oksimel adı verilen ve öksürük, boğaz ağrısı gibi semptomları iyileştirmede kullanılan elma sirkesi ile bal karışımından elde edilen bir içecek oluşturmuştur. 1 yemek kaşığı elma sirkesi, 1 yemek kaşığı bal ve bir bardak sıcak suyu karıştırarak tükettiğinizde boğaz ağrınızın süratle rahatladığını hissedeceksiniz. Kısa sürede etkisini gösteren elma sirkesi karışımı boğaz ağrısı için kesin çözüm sunan yöntemlerden biri. 5. Tuzlu su Tuzlu suyla gargara yapmak, boğaz ağrısı için tercih edilebilecek en yaygın ve en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Tuz, gırtlak dokusunda biriken suyu çekerek şişmeyi azaltır ve bölgede konuşlanmış mikropları ortadan kaldırır. Bir bardak sıcak suya 1 çay kaşığı tuz ekleyerek tuz çözünene kadar karıştırın. Bu karışımdan saat başı bir ağız dolusu alarak 30 saniye kadar gargara yapın. 6. Meyan kökü Avrupa ve Güney Asya’da yaygın olarak kullanılan meyan kökü, boğaz ağrısına iyi gelmesinin yanı sıra pek çok rahatsızlığın tedavisinde de kullanılır. İlginç bir biçimde, meyan kökünün boğaz ağrısını dindirmedeki etkileri, Aspirin’le benzer özellikler taşımaktadır. Ne yazık ki meyan kökünün hastalığa bağlı boğaz ağrısını dindirmedeki etksini kanıtlayan herhangi bir araştırma bulunmuyor. Ancak, ameliyat sonrası boğaz ağrısı çeken hastalar üzerinde yapılan araştırmada, meyan kökünün boğaz ağrısını ciddi biçimde azalttığı gözlemlenmiştir. Araştırmalar, ameliyata bağlı ağrılarda, meyan kökü suyuyla yapılan gargaranın tuzlu su gargarasından %50 daha etkili olduğunu ortaya koymaktadır. Meyan kökü çayını aktarlardan direkt olarak alabileceğiniz gibi, kendi meyan kökü çayınızı da demleyebilirsiniz. Sıcak su ve yeterli miktarda meyan kökünü 5 dakika dinlendirdikten sonra süzün. Çayı sıcak olarak tüketebilir veya ılık bir hal aldıktan sonra gargara yapabilirsiniz. 7. Limon Taze limondan elde edilen markette hazır satılanlar değil limon suyu, soğuk algınlığı veya gribe bağlı oluşan boğaz ağrısını geçirmekte son derece etkilidir. Vitamin C ve antioksidan yönünden son derece zengin bir narenciye olan limon aynı zamanda vücuttaki salya üretimini artırarak mukoza zarının nemli kalmasını sağlar. Tuz veya biraz balla karıştıracağınız ılık limon suyuyla gargara yaparak boğazınızdaki enflamasyonu tetikleyen bakterilerden kurtulabilir ve boğaz ağrınızı dindirebilirsiniz. 8. Zencefil Zencefil, antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde boğaz ağrısına iyi gelen bir baharattır. Zencefil üzerinde yapılan çalıştırmalar, zencefilin hastalığa neden olan bakterileri ortadan kaldırdığını ve buna bağlı olarak boğaz ağrısının yok olduğunu göstermektedir. Zencefil çayını hazır alabileceğiniz gibi, 1 litre suya 1 adet zencefil kökü, 1 yemek kaşığı bal ve yarım limonun suyunu karıştırarak evde kendi karışımınızı da hazırlayabilirsiniz. Suyu genişçe bir kapta ısıtın ve kabuğunu soyduğunuz zencefil kökünü suyun içine atın. 10 dakika dinlendirdikten sonra bal ve limon suyunu da ekleyip karıştırın. Zencefil çayını tercihinize göre tekrar ısıtabilir veya ılık ya da soğuk olarak da tüketebilirsiniz. 9. Nane Nane çayı, boğaz ağrısını dindirmenin yanı sıra limon eklenmesi halinde hastalıklarla savaşmaya yardımcı olan bir bitkisel üründür. Nane limon çayındaki nane, gırtlak bölgesini uyuşturarak ağrı hissini azaltırken limon, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliği sayesinde bakterileri yok etmeye yardımcı olur. Nane, limon ve baldan elde ettiğiniz çay, hastalığa bağlı boğaz ağrılarında kullanılan en yaygın ve en kesin çözümlerden biridir. Taze nane yapraklarını 3 ila 5 dakika kadar kaynatın ve ardından limon suyu ekleyin. Dilerseniz hem çayı tatlandırmak hem de çayın etkisini artırmak için bal kullanabilirsiniz.

boğaz gıcığına ne iyi gelir saraçoğlu